Ζήτω τα τάπερ!

Καθώς ετοίμαζα σήμερα το πρωί την τσαντούλα με το φαγητό του ..σκεφτόμουν πως…

Αγάπη είναι……..

Να του/της ετοιμάζεις για τη δουλειά αυτό :

 

 

αντί να επιτρέπεις να γίνεται αυτό…

 

 

Και το ίδιο να κάνεις και για τον εαυτό σου και τα παιδιά σου. Να ετοιμάζεις φαγητό με τα πιο καλά υλικά και το πιο υγιεινό μαγείρεμα που μπορείς. Να ψωνίζεις πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά και να στολίζεις τα πιάτα τους. Να εμπιστεύεσαι τη φύση και να την κάνεις σύμμαχό σου στην επίτευξη της υγείας της οικογένειάς σου. 

Δεν χρειάζεσαι φαγητό απ`έξω. Πάρε τάπερ μαζί σου γεμάτα ενεργειακούς θησαυρούς που θα σε καλύπτουν για όλες τις ώρες που θα λείψεις και κάνε το ίδιο για όσους αγαπάς.

Η χαρά μέσα από το γρήγορο φαγητό είναι σύντομη και πλασματική. Η ενέργεια και η καλή διάθεση μέσα από τη σωστή διατροφή είναι μια αλήθεια που μας χαρίζει ζωή. Το μόνο που χρειάζεται είναι μια συνειδητή απόφαση που θα συνοδεύει κάθε μας επιλογή.

Ταϊζω και τρώω σωστά θα πει αγαπάω αληθινά! Τον εαυτό μου κι εκείνους που θέλω να είναι καλά!

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *